Maria Vino
Istruttrice di Taijiquan
Mi presento
Ho iniziato a praticare Taijiquan (stile yang) negli anni ’90 con il Grande Maestro Li Rong Mei. Oggi sono istruttore CSI dell’Accademia Europea Ewa-Wushu di Roma e seguo annualmente i corsi di aggiornamento.
Ho partecipato ai seminari organizzati dall’Accademia a Roma, Cervia, Isole Tremiti, Milano, Modena e Bari, conseguendo il titolo di insegnante tecnico di Taijiquan di 1° livello e quello di allenatore 1° Duan, entrambe riconosciuti dal CONI.
Pratico le forme di pugno 8-16-24-40-42, la forma tradizionale yang di Pechino 85. Ho perfezionato le forme di spada (jian) 8-16-32-42 e la forma di ventaglio (shan) 48.
Ho appreso le basi del Ba Guazhang (palma degli otto trigrammi). Ho approfondito la pratica del Qigong (i 5 animali) con il G.M. Li Rong Mei e con il Maestro Li Xiao Ming (direttore del Centro Ricerche sul Qi Gong dell'Università di Pechino), da cui ho anche imparato le tecniche per il massaggio cinese.
Ho collaborato e collaboro tuttora con diverse associazioni culturali e palestre di Bari e provincia e presto opera di volontariato presso le sedi AUSER di Bari.
Recentemente ho sperimentato l’insegnamento di taiji shuì (taijiquan in acqua).
Il Taiji secondo me
Il Taijiquan è un esercizio fisico molto popolare in Cina e in molti altri paesi. Un’arte segreta millenaria che si tramandava ai membri di una stessa famiglia o ad allievi fidati, ma dal secolo scorso è stata resa pubblica ed è diventata una pratica diffusa, anche per migliorare lo stato psicofisico di chi la esercita.
“Cosa è il Taiji? Proviene dal Wuji. È la madre dello Yin e dello Yang. Quando si muove, si divide. A riposo si riunisce”. Così Wang Zongyue descrive il Taijiquan nel suo Classico del Taijiquan.
Alle origini, dopo la sua creazione, l’universo era vago e indistinto. Non esistevano limiti, differenze né separazioni. Questo stato è il Wuji. Gradualmente l’energia della creazione si è divisa in due estremità, lo Yin e lo Yang. Questa polarità è chiamata Taiji ed è la causa di altre separazioni e mutazioni.
La posizione in piedi, immobili, con il peso distribuito sulle gambe, rilassati, privi di intenzione, prima di iniziare la sequenza, questo è lo stato di Wuji. Non appena si sviluppa l’intenzione necessaria per iniziare il movimento, si passa a uno stato di Taiji; lo spostamento da un piede all’altro, la modifica, la deviazione di un movimento è possibile solo dopo averlo iniziato. Il movimento iniziale rende possibile tutti gli altri movimenti. Ogni parte del corpo diventa alternativamente piena e vuota.
L’approccio moderno sta gradualmente livellando questa polarità del Taiji, arte marziale e pratica meditativa, facendo perdere di vista i suoi principi di base e gli aspetti più profondi.
Antonella
“Ho l’onore e il piacere di praticare questa antica disciplina con Maria da circa due anni. Il nostro è stato un incontro quasi magico, è stato come se dovessimo necessariamente trovarci lì in quel preciso giorno e momento, come se il taij chi mi avesse chiamata. Da allora, con una serie infinita di alti e bassi (non è affatto una disciplina facile, soprattutto per noi occidentali poco inclini all’ergonomia del movimento), scopro come la mente libera libera il movimento e come il nostro corpo sa e ricorda. Ricordo di aver letto che il taij chi è come tornare a casa, è ritrovarsi e sorprendersi di quanto la strada per raggiungersi sia insospettabilmente semplice. Grazie Maria e grazie agli amici che con me condividono questo viaggio, da quando vi conosco sono una persona migliore.”
Fred
“Pratiquant un art martial, j’ai très tôt approché et pratiqué le Taïchi avec de nombreux enseignants et je dois dire que j’avais beaucoup d’à priori sur cette discipline.
En l’espace de 2 ou 3 cours avec Maria, j’ai du remettre en question tout ce que j’avais appris auparavant.
Je remercie Maria pour avoir répondu à toutes mes interrogations et d'avoir pris le temps d’expliquer les particularités et surtout le pourquoi de chaque exercices et figures.
Aujourd'hui je pratique le Taïchi et je mesure mes progrès tous les jours.”
Angela
“Scoprire il taiji è stato per me una rivelazione! E meglio dell'Istruttore Maria Vino nessun altro poteva farlo: competente, attenta, paziente, coinvolgente, mi ha aperto un mondo nuovo, fatto di mente e corpo perfettamente in sintonia. Grazie Maria!”
Elena
“Mi sono avvicinata al Taiji Quan per curiosità. Ho iniziato a frequentare un'associazione dedita alla pratica del Taiji Quan, ma sentivo la mancanza di spiegazioni, chiarimenti, correzioni, dialogo sulla materia.
Quando ho incontrato Maria Vino ho trovato quello di cui sentivo la mancanza: le spiegazioni, le correzioni, il dialogo, per me fondamentali al fine di crescere e migliorarsi nella disciplina come anche nella vita. Chi cercasse le stesse cose di cui sentivo il bisogno io, qui le trova! Grazie Maria!”
Rachele
Quando ho conosciuto Maria, a giugno del 2012, era sul palcoscenico. Eseguiva la forma 8 con due allievi,era vestita di bianco, la musica era dolcissima. È stata un'illuminazione: in quel momento ho deciso che avrei imparato il taichi.
Sono diventata sua allieva ed ho iniziato il mio cammino verso la comprensione del Tao. Percorso impegnativo ma che ha completato la mia vita come fosse un pezzo mancante.
La pazienza e la bravura di Maria mi hanno permesso di capire l'interiorizzazione delle forme, la connessione mente cuore corpo, la lentezza fisica, la calma interiore.
Non avrei potuto avere insegnante migliore e nel frequentarla anche fuori della palestra ho scoperto la persona meravigliosa che è.
